Quand la vie s’acharne sur moi
Vous ressentez une tristesse persistante, une humeur déprimée ou une sensation de vide qui vous plombe vers le bas et vous n’arrivez pas à remonter cela.
Vous avez une baisse de votre estime qui affecte votre bien-être et votre fonctionnement quotidien. Vous ressentez de la culpabilité ou de la dévalorisation.
Peu importe ce que vous faîtes ou ce que ne vous faîtes pas, vous vous sentez souvent inutile.
Vous avez des pensées négatives et dévalorisantes. Un sentiment de désespoir.
Vous croyez que vous ne serez jamais à la hauteur des attentes des autres ou de vos propres attentes.
Vous avez remarqué des changements dans vos habitudes alimentaires, tels qu’une augmentation ou une diminution de l’appétit.
Vous avez perdu du poids considérablement ou bien vous avez grossi.
C’est difficile d’avoir une nuit réparatrice. Vous avez des insomnies (difficulté à s’endormir, réveils nocturnes fréquents, réveil précoce le matin) ou des hypersomnies (besoin excessif de sommeil, somnolence diurne).
Même après un repos adéquat, vous êtes fatigué. Les tâches quotidiennes semblent plus difficiles à accomplir et nécessitent un effort accru de votre part.
C’est dur de se concentrer, de prendre des décisions ou de se souvenir des choses. Cela vous pose problème dans votre vie personnelle et/ou professionnelle.
Parfois vous ressentez une agitation intérieure, une nervosité ou une incapacité à rester immobile sans raison.
Vous avez une perte d’intérêt ou de plaisir pour les activités qui autrefois étaient agréables, maintenant elles semblent fades ou vides.
Quelque chose qui ne va pas vous plaire
C’est vous et seulement vous qui avez décidé d’être dans cet état de souffrance.
C’est dur d’entendre cela et difficile de l’intégrer.
Vous ne pouvez pas contrôler ce qui se passe à l’extérieur de vous mais vous pouvez agir sur vos ressentis et votre état d’esprit vis-à-vis de l’extérieur.
La bonne nouvelle …
La bonne nouvelle c’est que vous pouvez décider aussi de changer les choses.
Vous pouvez décider d’aller vers l’avant.
Alors respirez , redressez vous et posez vous les bonnes questions pour avancer.
Si vous n’êtes pas en condition où vous sentez que vous n’êtes pas capable de le faire tout seul(e), alors demandez de l’aide ou faites vous accompagner par quelqu’un.
Soit vous décidez de continuer à vous noyer dans cet état de souffrance, soit vous décidez de vous redresser et de changer les choses pour être mieux.
Ça va dépendre uniquement et seulement de vous.
Vous pouvez décider de vous faire accompagner pour aller mieux
Comme n’importe quel personne, vous méritez d’être heureuse, épanouie et d’avoir un bien-être émotionnel afin de profiter des aspects positifs de la vie.
La dépression n’est pas une fatalité. Si vous le décidez, avec du temps et des efforts il est possible de soulager les symptômes et de retrouver une santé mentale équilibrée.
Vous êtes dans un cercle vicieux et c’est compliqué d’en sortir. Ce n’est pas impossible si vous choisissez de changer les choses.
Pour atteindre cela seul c’est difficile, faites vous accompagner pour vous transformer et atteindre un équilibre émotionnel et physiologique afin de vivre et profiter du quotidien.
Comment je peux vous aider ?
Tristesse persistante
Baisse de l'estime de soi
Pensées négatives
Quelques témoignages pour ce thérapeute à Vienne
Juan José RODRIGUEZ ROMEO - Réflexologue - Maître Enseignant Reiki Usui à Vienne
39 Rue Victor Hugo, Vienne
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J ai fait appel à Juan jose et sabrina pour ma maison .. ils ont fait un travail de titan .. je me sens maintenant à l aise chez moi sans poids en sécurité...
Je me suis ensuite tournée vers Juan jose pour qu il.m aide dans une période de dépression dans laquelle je m étais enfermée et me sentais comme … More bloquée.. aujourd'hui je revis !!!!
Sa bienveillance humaine , et son travail m ont libérée de beaucoup de fardeaux .. c est vraiment spectaculaire ... ma dépression est derrière moi .. je reprends confiance et j y vois plus clair dans ma vie
Sabrina à agit sur mes mémoires karmiques également. .
Ils ont été vraiment formidables .. un grand merci à eux 🙏🙏🙏🙏 -
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Juan José est très à l'écoute tant dans l'échange que lors du massage de réflexologie. Il perçoit avec finesse les aspects émotionnels et physiques. Je le recommande vivement tant pour un massage de détente que pour une démarche personnelle de soin. Isabelle
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Un professionnel avec une écoute bienveillante et douce, très aidant lors de périodes difficiles, quelle que soit la technique qu’il choisi d’utiliser. Je recommande 👍🏼
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Souffrant de fibromyalgie depuis quelques années et cherchant des alternatives à la médecine traditionnelle, je me suis orienté pour la première fois vers la réflexologie plantaire avec Juan José.
Bienveillant, à l'écoute et d'une grande empathie, je me suis senti toute suite à l'aise … More et comprise .
Je ne peux que vous recommander +++ ces séances qui sont à chaque fois un réel moment de bonheur et qui me permettent de soulager mes douleurs et ma fatigue au quotidien.
Je suis plus que ravie d'avoir rencontré Juan José qui est d'une grande gentillesse et qui saura être à l'écoute de tous vos maux.
Je recommande vivement !!! -
Juan est une personne très empathique et à l'écoute des autres. Grâce à sa méthode de travail, il m'a aidé à avancé dans mon parcours de développement personnel. Encore une belle rencontre dans mon parcours de guérison et d'épanouissement. Merci.
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Juan José sait rapidement saisir notre personnalité et capter les maux qui pèsent sur nous. Il sait aussi apporter efficacement les soins nécessaires et être empathique. Je le recommande fortement.
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Je remercie Mr RODRIGUEZ ROMEO pour l'aide apportée en cette période qui était charnière pour moi. Il m'a permis d'avancer et de reprendre confiance en moi, me libérant de certains blocages du passé. A moi de faire le reste maintenant. MERCI.
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J ai passé une séance très relaxante je n avais jamais ressenti ce bien être merci beaucoup à José Rodriguez.
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Est-ce que cette démarche est faite pour moi ?
Cet accompagnement est fait pour vous si …
- Vous êtes déterminé à avancer.
- Vous avez déjà essayé des autres thérapies et cela ne suffit pas
- Vous êtes prêt à agir et à changer certaines choses si cela s’avère nécessaire pour votre bien être
- Vous voulez rétablir votre connexion envers vous-même.
- Vous avez décidé que vous méritez de vivre mieux et que vous avez vous aussi le droit au bonheur.
Prenez rendez-vous dans mon agenda
Précision
Je ne suis pas médecin.
Je ne suis pas habilité à établir de diagnostic, ni à délivrer ou modifier un traitement médical et je n’interviens dans aucune décision thérapeutique.
Il est important de souligner que la réflexologie et/ou le Reiki ne doivent pas être considérés comme des traitement en soi pour la dépression. Si vous souffrez de dépression, il est crucial de consulter un professionnel de la santé mentale qualifié pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié. La réflexologie et/ou le Reiki, peuvent être considérés comme des approches complémentaires, mais cela doit être discuté et coordonné avec votre équipe de soins de santé.
Si nécessaire, je vous oriente vers d’autres praticiens : médecin, ostéopathe, quiropracteur, psychothérapeute, etc.
Comment me contacter ?
M'appeler
06 52 01 18 03
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juanjose.ekisens@gmail.com
Mon adresse
39 Rue Victor Hugo, 38200 Vienne
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Mardi : 10:00 – 19:00
Mercredi : 10:00 – 19:00
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